Kit betegítenek meg a vírusok?

Claude Bernard professzor megállapította:

“A mikroba az semmi, a terep/környezet a minden.”

Pasteura halálos ágyán kijelentette: “Egyet kell értenem Bernarddal.”

Mit jelentenek ezek a kijelentések a ma emberének?

Elgondolkodtató, hogy a minket körülvevő vírusok, baktériumok

egyeseknek komoly betegséget okoznak, mások

enyhe tünetekkel megússzák. Akadnak olyanok is, akik meg sem

érzik a kórokozók támadását. Vajon miért?

A választ ma a legtöbben egyszerűen letudják a "neki erős az

immunrendszere" kijelentéssel.

Vegyük sorra a tényeket:

- Nem mindegy milyen mennyiségű kórokozó támadásának vagyunk

kitéve. Egy bizonyos mennyiség felett egyértelmű, hogy betegséget

okoznak. Szerencsére ekkor mennyiségnek nagyon-nagyon ritkán

vagyunk kitéve.

- A kórokozóknak a szervezetben történő elszaporodása okozza a

betegséget. Mi az oka, hogy egyesek szervezete

megfelelő "táptalaj"-t biztosít ehhez? Mi az oka, hogy mások

"táptalaj"-a nem támogatja ezt a folyamatot?

Ez a legfontosabb kérdés, hiszen arra kérdez rá, mennyi a saját

felelősségünk a saját egészségünkért.

A bármely fertőzés számára az ideális "táptalaj"-t, a saját

szervezetünket, mi magunk építjük fel. Mindenki saját maga

felelős azért, hogy mit eszik, mennyit mozog, mennyi időt tölt

alvással. Kiemelten fontos a gyermekeink szervezetének

felépítésében, szokásrendszerük kialakításában betöltött szerepünk.

Egyértelmű - tapasztalatból is tudjuk - , hogy a nem megfelelő

étkezés okozta túlsúly vagy nagyon alacsony testsúly, a

cukorbetegség, a rengeteg édesség vagy túlzott húsfogyasztás, a

kevés mozgás okozta keringési zavarok, az

alváshiány a szervezet szöveteit jó "táptalaj"-já teszi a kórokozók

számára. Mindezek stresszt jelentenek a szervezet

számára, nem véletlen, hogy a betegségek, a panaszok is

gyakoriak.

Nem véletlen, hgoy az egészség három alappillére: a megfelelő

étkezés (gyakoriság, mennyiség, minőség), a mindennapi,

rendszeres mozgás és az elegendő alvás.

Ami a legszebb, hogy mindez saját magunktól függ. Rajtunk múlik

milyen szokásokat alakítunk ki, akarunk-e tenni

egészségrontó viselkedésformáink megváltoztatásáért, az

egészségünkért. Soha nem volt ennyire fontos az egészségtudatos

életmód, mint napjainkban. Saját magunk döntjük el, hogy jó

"táptalajt"-t készítünk-e elő a vírusok, baktériumok számára.

Ez a saját felelősségünk a saját egészségünkért.