Menstruációs görcsök

A menstruáció védettséget nyújt sok betegség ellen. Ennek ellenére a nők nagy részének kellemetlen élményei fűződnek a havi tisztuláshoz.

Talán a leggyakoribb panasz a menstruációs görcsök.Ez annyira gyakori, hogy szinte természetesnek veszi a nők nagy többsége.

Természetesnek veszi, hiszen a környezetében sem látott mást. Erről mesél a nagymama és az édesanyja is. Ha megkérdezi a barátnőit, szintén menstruációs görcsökről fognak beszámolni.

Gondolkodja végig!

Van olyan fájdalom, ami az egészség jele?

A fájdalomnak a szervezetben figyelemfelhívó, figyelmeztető szerepe van. Tessék figyelni, itt valami nincs rendben! Ilyen például a fejfájás, a derékfájás, a gyomorfájás, izületi panaszok és még sorolhatnám. Senkinek nem jut eszébe ezeket természetesnek elkönyvelni!

Vajon a menstruációs görcsök miért képeznek kivételes csoportot? Hogy juthat eszébe bárkinek is, hogy ez így természetes?!

Ugyan a menstruációs görcsöket sokan természetesnek tartják, mégis rengeteg fájdalomcsillapítót, nem egy esetben hormonokat szednek be a betegek a panaszok megszüntetésére. Mindez elkerülhető!

A menstruációs görcsöknek lehetnek szervi elváltozások az okai, például mióma, endometriózis, ciszta. Amennyiben ilyen elváltozás nincs, a panaszok mégis fennállnak érdemes
 egyéb okok után kutatni.
 
A menstruációs görcsök jelezhetik, hogy a szervezetet túl sok stressz érte. Ezek közül a leggyakoribb a hideg láb, a megoldatlan gondok „lenyelése”, a kevés mozgás, a nem megfelelő étkezés és folyadék fogyasztás. A legtöbb esetben nem egy, hanem több ok játszik szerepet a görcsök kialakulásában.

Amennyiben a szervezet gyenge pontja a kismedencében található gyorsan kialakulhatnak a menstruációs görcsök.

A hideg láb szinte mindig szerepel a kiváltó okok között. Ezért nagyon fontos, hogy felismerje, ha hideg a lába. Sokan úgy gondolják, hogy mivel nem fázik a lábuk, nem is lehet hideg. Pedig a hideg láb sok esetben nem fázik!

Tudja milyen sok panaszt, betegséget okozhat a hideg láb?

Tegyen egy próbát!
Önnek hideg a lába?

 Tenyerével simítsa combközéptől lefelé a lábát,egészen a lábujjakig! Ezzel az egyszerű vizsgálattal még az is kiderülhet, hogy nemcsak a lábfeje, hanem a térde is hideg! 

A legegyszerűbb otthon végezhető lábmelegítő módszereket az akupunktúrás kezelés során elsajátíthatja.

A legtöbb esetben már az egyszerű lábmelegítéstől is sokat javulnak a panaszok.Persze minden tünet, panasz mögött összetett okok állnak, így célszerű az akupunktúra eszközeit is segítségül hívni.

A kezelések során amellett, hogy a láb is egyre melegebb lesz, feloldhatóak a hideg által kiváltott pangások, élvezhető a teljes ellazulás és harmonizálható a szervek működése.

Nem szabad elfelejteni azt a régi mondást, amelyszerint egy nőnek addig jó, amíg van menstruációja. Sokan mégis alig várják, hogy megszabaduljanak tőle, nem gondolva arra, hogy a „havi tisztulás” milyen sok betegségtől védi meg.

Tegyen azért, hogy a menstruációs napok ne a szenvedést, a kínlódást jelentsék! Vegye észre, hogy nagyon egyszerű módszerekkel mindez elérhető!
 

Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden semmi!